请吃饭不如请人出汗，出汗健康身体又养颜，出汗为什么能够有这样大的作用呢，有人不服气的说，民工整天出汗也没见他们皮肤多好相反一个个的显得非常苍老，其实你只知其一不知其二，为什么说出汗养颜呢？是因为出汗能够排除体内的代谢产物，再就是出汗也看方式跟出汗的量，也有一个度，民工虽然很辛苦但是他们每天风吹日晒能不显老吗。 怎样出汗才能算得上是合理出汗、健康出汗？原来出汗可以坐着出汗呢，这就是常说的请人出汗——汗蒸房出汗，汗蒸房里出的汗是体内深层的排毒的一种体现。汗蒸房里面的汗是释放的短波远红外线释放刺激人体内的代谢产物跟随汗水外泄的一种方式，这种排汗是这种短波远红外线被人体以能量的方式吸收而排出的这些汗是没有异味的，适当待上几十分钟皮肤是有明显的改变的。 人有6大排毒通道，有句话说的好，只有排毒才能养颜。其中人体汗毛排汗是人体一个主要的排毒通道之一，你看在原来小的时候咱们感冒老人都说喝点姜汤，晚上出点汗，就行了 ，意思就是说把你身体内的毒素全部都排出来，所以说出汗是件好事！人常出汗对身体也很好！ 汗蒸房可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。
用人群
编辑
1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群；
2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；
3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部循环、抗菌美容；
4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。
特别提示
1、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。
2、汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。 [1]
1．蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。
2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。
3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中 材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣又舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。
除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……喜爱SPA的朋友们，可千万不要错过
店址的位置恰当与否，直接影响到经营业绩，选择到合适的地址意味着有了良好的成功开端。请注意把握好以下选址原则：
1. 面积：使用面积要达到120平方米以上（面积越大则更好，）。
2. 门面：门面宜开阔，门面宜通畅，尽量避免遮挡物，停车位宜充足。
3. 位置：好是临街一楼，店址好选择在文化和消费层次相对较高的居民集中社区，靠近集大卖场、银行、邮局、活动中心、医院、大型餐饮中心或者国际连锁（如：麦当劳、 肯德基）更佳。店址选择不必强求以商业旺铺为选择标准。
4. 注意事项：
① 要把握好商业区与居民区的结合，追求相对稳定的顾客群，无须将店址设于特别闹市区。
② 要把握好人口流量与车辆流量的区分，追求较高的人口流量，避免高车辆流量造成主要目标消费群的行动不便。
③ 房屋的结构要安全
④ 在选址期间，要充分利用市场调查结果作为选址依据。
⑤ 在选址时，要考虑停车位，这是任何一个公共集结场所必须的。
⑥ 周边同等行业竞争对手的情况，如果是周边同行业竞争对手超过三家，而居民区相对较少，人口流量不是很大，就要考虑不选择为佳。
⑦ 在选址时，要考虑租金因素，在经营中租金直接影响盈利及资金回笼期间，一般来说，租金处在本地租金水平的中档是可以接受的。
硬件配置
门面：有可以制作牌匾或悬挂灯箱的空间，越显眼、越突出越好。
室内：总体经营面积120㎡以上
1、接待大厅：收银台、电脑（可以不用）、VCD、功放机必备、验钞机、计算器；
2、鞋架（如果空间小，可以直接设计在收银台里）；
3、男女卫生间各一个、设置洗手盆，如果空间面积不够的话，可以男女共用一个；
4、男女更衣室，配备消毒柜；
5、休息大厅配备足疗按摩床和休息床、电视、音响、和其他修饰品；
6、专用足疗按摩室（单间），女士按摩用
7、配套用品：男女汗蒸服、毛巾、浴巾、拖鞋、一次性短裤等；
营业执照：卫生许可证 2、个体工商户营业执照 3、个体工商户税务登记证
消防：进行装修之前需要到辖区内的消防支队备案和申请手续。
电力：一般门市是属于商业用电，商业用电比普通居民用电电价要高很多，社会关系好的话，可以委托人改成普通居民用电。
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